¿Te imaginas una fiesta de piscina en medio de la nieve? ❄️ En Rusia, esto es más que una locura; es una tradición que fortalece el cuerpo y el alma. La natación invernal no solo mejora la circulación sanguínea, sino que también aumenta la resistencia física y psicológica. 💪
Los rusos tienen una conexión especial con este deporte. ¡Solo en Moscú hay más de 80 clubes dedicados a esta práctica! Uno de los más antiguos es el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), con 63 años de historia.
Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú, nos cuenta todos los secretos para sumergirse en aguas heladas. Desde cómo prepararse y construir resistencia al frío hasta mantenerse flexible en temperaturas bajo cero. 🥶
¿Listo para unirte a esta aventura congelante? ¡Acompáñanos y descubre cómo los rusos convierten el frío invierno en una experiencia inolvidable! 🌬️🏊♀️
Reference(s):
cgtn.com
