¿Alguna vez pensaste en cambiar tu toalla de playa por un abrigo grueso y sumergirte en aguas heladas? 🥶 En Rusia, nadar en invierno no es solo un deporte; ¡es un estilo de vida! Vamos a zambullirnos juntos en esta aventura helada.
¿Por qué Congelarse? Los Beneficios Geniales ❄️
Nadar en invierno puede sonar una locura, pero los beneficios son realmente geniales. Desde mejorar la circulación sanguínea hasta fortalecer la resistencia mental, un chapuzón en el frío puede mejorar tu salud. 💪
El Estilo Ruso de Relajarse 🇷🇺
Los rusos tienen una relación especial con la natación de invierno. Con más de 80 clubes solo en Moscú, es como su versión de una fiesta en la piscina, ¡pero con nieve! ⛄ Uno de los equipos más antiguos es el Club Morsa de Serebryany Bor (Bosque Plateado), activo durante 63 años consecutivos. 🙌
Conoce al Maestro del Hielo: Andrey Zamyslov 🏊♂️
Hablamos con Andrey Zamyslov, la leyenda misma: presidente del Club Morsa de Bosque Plateado y de la Federación de Natación de Invierno de Moscú. Nos contó cómo prepararse para los chapuzones helados, aumentar tu resistencia al frío y mantenerse flexible cuando todo lo demás está congelado. 🧊
¿Listo para Salpicar? 🌊
Andrey te invita a unirte a la fiesta en la piscina más genial de todas. Así que toma tu traje de baño (y tal vez un gorro cálido) y zambullámonos en esta aventura nevada. ¿Te animas? 😎
Reference(s):
cgtn.com
