¿Alguna vez has pensado en nadar en temperaturas congeladas? ❄️🏊♂️ ¡Para algunas almas aventureras en Rusia, la natación invernal no es solo un deporte, sino un estilo de vida!
La natación invernal, al sumergirse en aguas heladas durante los meses fríos, ofrece increíbles beneficios como mejorar la circulación sanguínea y fortalecer tanto tu resistencia física como psicológica. ¡Qué manera de ser #FuerteComoUnOso! 🐻💪
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este escalofriante pasatiempo. Uno de los más antiguos y legendarios es el Club de Morsas del Bosque Plateado, también conocido como Silver Forest Walrus Club. Con una rica historia que abarca 63 años, tienen la natación invernal dominada como un arte.
Conversamos con Andrey Zamyslov, el presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Compartió algunos geniales consejos sobre cómo prepararse para un chapuzón en aguas heladas, aumentar tu resistencia al frío y mantener la flexibilidad cuando todo a tu alrededor está congelado. 🥶✨
'No se trata solo de nadar,' dice Andrey. 'Se trata de abrazar el frío, superar tus límites y salir más fuerte del otro lado.'
¡Así que abrígate—o no—y únete a nosotros para una fiesta helada en la piscina que no olvidarás! 🎉❄️
¿Eres lo suficientemente valiente como para dar el salto? ¡Déjanos saber en los comentarios! 👇
Reference(s):
cgtn.com
