¿Alguna vez pensaste en sumergirte en aguas heladas por diversión? 😲 Pues, en Rusia, nadar en invierno es completamente una cosa, ¡y es más genial de lo que podrías pensar! ❄️💦
Nadar en invierno, también conocido como darse un chapuzón en temperaturas congelantes, no solo se trata de demostrar que eres fuerte (¡aunque definitivamente lo es! 💪). Se sabe que mejora la circulación sanguínea y construye resistencia tanto física como mental. ¡Hablamos de superpoderes!
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este pasatiempo frío. Uno de los más antiguos es el Club de Morsas del Bosque Plateado (Serebryany Bor), con una historia que se remonta a 63 años atrás. 🦭🌲 ¡Son generaciones de valientes que se han atrevido a sumergirse!
Hablamos con Andrey Zamyslov, el presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos reveló cómo prepararnos para nadar en invierno, aumentar la resistencia al frío y mantenernos ágiles en aguas heladas. Alerta de spoiler: ¡No se trata solo de saltar al agua! 🏊♂️
Entonces, ¿estás listo para unirte a Andrey en una fiesta en la piscina helada? ¡Prepara tu traje de baño y abracemos el frío! 🥶🎉
Reference(s):
cgtn.com
