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¿Alguna vez has pensado en sumergirte en aguas heladas por diversión? Suena loco, ¿verdad? ¡Pues en Rusia es lo más genial que puedes hacer! 
¡La natación invernal no es solo un desafío salvaje; es un estilo de vida con increíbles beneficios! 
Desde mejorar tu circulación sanguínea hasta fortalecer tu resistencia física y mental, sumergirte en aguas frías puede ser muy gratificante. 
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este gélido pasatiempo. Uno de los más antiguos y legendarios es el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), con una historia helada que abarca 63 años. 
Obtuvimos información privilegiada del tipo más genial, Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. 
Compartió consejos sobre cómo prepararse para la natación invernal, aumentar la resistencia al frío y mantenerse flexible incluso cuando estás rodeado de hielo. 
Entonces, ¿estás listo para aceptar el frío y unirte a la diversión helada? ¡Sumérgete con nosotros en esta fiesta en la nieve! 
Reference(s):
cgtn.com
