¡Sumérgete en las aguas heladas y descubre el emocionante mundo de la natación invernal! ❄️🏊♂️ Mientras que la mayoría de nosotros se estremece con solo pensar en el frío, hay un grupo de nadadores intrépidos en Rusia que se zambullen en aguas gélidas como si no fuera gran cosa. 🥶
¡La natación invernal no es solo un reto salvaje; es una tradición con muchos beneficios! Desde mejorar la circulación sanguínea hasta fortalecer tanto la resistencia física como mental, darse un chapuzón en el frío puede ser increíblemente beneficioso. 💪🧠
Solo en Moscú hay más de 80 clubes dedicados a este deporte helado. Entre ellos se destaca el legendario Serebryany Bor Walrus Club (también conocido como el Club Morsa del Bosque Plateado). Con unos frescos 63 años de historia, ¡es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia! 🏆
Tuvimos la oportunidad de conversar con Andrey Zamyslov, el presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó todos los secretos (helados) sobre técnicas de preparación, cómo desarrollar resistencia al frío y mantenerse flexible incluso cuando estás rodeado de hielo. ❄️🧊
¿Listo para dar el salto? ¡Únete a Andrey y su equipo para la fiesta en la piscina más helada de tu vida! Prepara tus trajes de baño (y tal vez un gorro caliente), ¡porque esta es una aventura invernal que no olvidarás! 🌊🎉
Reference(s):
cgtn.com
