Diversión congelada: ¡Únete a la fiesta de natación invernal en Rusia!
¿Alguna vez pensaste en darte un chapuzón en aguas heladas? 🥶 ¡La natación invernal no es solo un reto, es un estilo de vida para muchos en Rusia! 🌊❄️
La natación invernal, o sumergirse en aguas frías al aire libre, trae muchos beneficios. Desde mejorar tu circulación sanguínea hasta fortalecer tu resistencia física y mental, es como un potenciador natural para tu cuerpo y mente. 💪🧠
Los rusos tienen una conexión especial con este deporte escalofriante. Solo en Moscú, hay más de 80 clubes donde las personas enfrentan el hielo juntas. Uno de los más geniales (literalmente) es el Serebryany Bor Walrus Club, también conocido como el Club de Morsas del Bosque de Plata. Con una asombrosa historia de 63 años, es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia. 🏊♂️🌲
Tuvimos la oportunidad de hablar con Andrey Zamyslov, el presidente del Club de Morsas del Bosque de Plata y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó cómo empezar con la natación invernal, compartiendo consejos sobre cómo prepararse, aumentar la resistencia al frío y mantenerse flexible incluso cuando el agua parece hielo. 🧊
¿Listo para sumergirte? ¡Únete a Andrey en una fiesta de piscina helada que no olvidarás! 🎉
Reference(s):
cgtn.com
