Imagina sumergirte en aguas heladas rodeado de copos de nieve brillantes ❄️—suena loco, ¿cierto? Bueno, para muchos en Rusia, ¡es la emoción invernal definitiva! 🏊♂️
La natación invernal, la práctica de enfrentarse al frío para nadar al aire libre, es más que un deporte; es un estilo de vida. No solo mejora la circulación sanguínea, sino que también fortalece tu resistencia física y mental. 💪🧠
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este gélido pasatiempo. Uno de los más icónicos es el Club de Morsas del Bosque Plateado (Serebryany Bor), ¡que ha estado haciendo olas durante 63 años! 🌲🥶
Entrevistamos a Andrey Zamyslov, el presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Compartió sus consejos de experto para prepararse para el chapuzón, desde desarrollar resistencia al frío hasta mantenerse ágil en aguas heladas. 🧣🔥
\"La natación invernal no se trata solo de resistencia; se trata de abrazar la naturaleza y encontrar alegría en el frío,\" dice Andrey con una sonrisa. 😊
Entonces, ¿estás listo para una fiesta en una piscina helada? Toma tu traje de baño, deja tus miedos atrás, ¡y sumérgete en esta aventura gélida! 🥳❄️
Reference(s):
cgtn.com
