¿Alguna vez pensaste en nadar en agua helada? 🥶 En Rusia, eso es solo otra forma de divertirse y mantenerse saludable. ¡La natación invernal, o como algunos podrían llamarla, la fiesta en la piscina más genial, está de moda en Moscú!
Con más de 80 clubes dedicados a esta pasatiempo helado, los rusos tienen un vínculo especial con el frío. Uno de los lugares más legendarios es el Club de Morsas de Serebryany Bor (Bosque Plateado). Celebrando 63 años de aventuras heladas, es uno de los clubes de natación invernal más antiguos del país.
\"No se trata solo de soportar el frío; se trata de abrazarlo,\" dice Andrey Zamyslov, presidente del Club de Morsas de Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Él comparte que la natación invernal ofrece increíbles beneficios como mejorar la circulación sanguínea y fortalecer tanto la resistencia física como psicológica. 💪
¿Tienes curiosidad sobre cómo sumergirte en esta diversión helada? Andrey comparte consejos sobre técnicas de preparación, cómo construir resistencia al frío y cómo mantener tu cuerpo flexible incluso cuando las temperaturas caen por debajo de cero. ❄️
Entonces, ¿estás listo para unirte a la fiesta en la piscina más genial del planeta? Toma tu traje de baño (y tal vez un gorro cálido) y ¡sumérgete en las aguas heladas con Andrey y su equipo! 🌊🔥
Reference(s):
cgtn.com
