¿Listo para sumergirte en una aventura helada? 🥶❄️
En la fría ciudad de Moscú, hay un club que lleva las fiestas en la piscina a otro nivel. Conoce el Club Morsa Serebryany Bor (Bosque Plateado), donde la natación invernal no es solo un deporte, ¡es un estilo de vida!
Con una historia de 63 años, es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia. Liderado por Andrey Zamyslov, presidente del club y de la Federación de Natación Invernal de Moscú, te invitan a descubrir los secretos de conquistar aguas heladas.
\"El frío no es nuestro enemigo; es nuestro amigo,\" dice Andrey. Imagina mejorar tu resistencia física y psicológica mientras favoreces la circulación sanguínea—suena genial, ¿verdad? 🙌
Desde técnicas de preparación hasta desarrollar resistencia al frío y mantener flexibilidad en temperaturas gélidas, Andrey comparte todo lo que necesitas para abrazar el invierno como nunca antes.
Entonces, ¿por qué no cambiar tus abrigos por trajes de baño y unirte a esta helada fiesta en la piscina? ¡La nadada más genial te espera! 🏊♀️✨
Reference(s):
cgtn.com
