¿Alguna vez pensaste en darte un chapuzón en aguas heladas? ❄️ Bueno, en Rusia, nadar en invierno es más que un desafío—¡es un estilo de vida! 🏊♂️
Nadar en invierno, la práctica de sumergirse en aguas frías al aire libre, ofrece increíbles beneficios como mejorar la circulación sanguínea y fortalecer tanto el cuerpo como la mente. 💪🧠
Los rusos comparten un vínculo especial con este deporte lleno de frío, ¡con más de 80 clubes solo en Moscú! 🇷🇺 Entre ellos está el legendario Serebryany Bor (Bosque Plateado) Club de Morsas, que cuenta con una increíble historia de 63 años. ¡Es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia! 🌲❄️
Hablamos con Andrey Zamyslov, el presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos dio todos los detalles sobre la natación invernal—desde prepararse como un profesional y desarrollar resistencia al frío hasta mantenerse flexible en esas aguas heladas. 🥶🔥
¿Listo para unirte a Andrey en una fiesta helada en la piscina? ¡Toma tu traje de baño y hagamos una salpicadura! 🌊🎉
Reference(s):
cgtn.com
