¿Listo para sumergirte en aguas heladas? ❄️🏊♂️ En Moscú, hay una fiesta en la piscina que se burla del invierno y calienta el alma. Bienvenido a Serebryany Bor, o Bosque de Plata, hogar del club de morsas más antiguo de Rusia con unos impresionantes 63 años de historia.
Los rusos tienen un vínculo especial con la natación invernal. Con más de 80 clubes solo en Moscú, zambullirse en aguas heladas es más que un deporte; es un estilo de vida. No solo es una aventura extrema, también trae increíbles beneficios: mejora la circulación sanguínea 💓, refuerza el sistema inmunológico 💪 y aumenta la resistencia física y psicológica.
Conoce a Andrey Zamyslov, presidente del Club de Morsas de Bosque de Plata y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. 🥶 Él está aquí para guiarnos en este mundo frío. Aprende cómo preparar tu cuerpo para enfrentar el frío, aumentar tu resistencia y mantenerte flexible en aguas que harían temblar a cualquiera.
¡Así que toma tu traje de baño y únete a esta helada fiesta en la piscina! 🎉❄️ Descubre por qué sumergirse en pleno invierno es la experiencia más refrescante y vigorizante de todas.
¿Te atreves al desafío? Sumérgete en esta aventura única y vive el invierno al estilo ruso. 🇷🇺🔥
Reference(s):
cgtn.com
