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¿Alguna vez pensaste en nadar en agua helada? 
Bueno, en Rusia, no es solo un reto, ¡es un deporte amado! Bienvenido al mundo gélido de la natación invernal, donde el hielo es espeso, pero los ánimos están en alto. 
La natación invernal no es solo una idea loca; es una tradición que mejora tu circulación sanguínea y fortalece tanto el cuerpo como la mente. ¡Imagina sumergirte en aguas heladas y salir sintiéndote más vivo que nunca! 
Solo en Moscú, más de 80 clubes celebran este pasatiempo frío. Entre ellos, el legendario Club de Morsas de Serebryany Bor (Bosque Plateado) destaca con sus 63 años de historia, convirtiéndolo en uno de los más antiguos de Rusia. 
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del club y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Compartió consejos sobre cómo prepararse para un chapuzón frío, desarrollar resistencia y mantenerse flexible en aguas heladas. \"Todo se trata de abrazar el frío y dejar que te llene de energía,\" dice Andrey. 
¿Estás listo para unirte a la fiesta en la piscina más fría de todas? ¡Sumérgete con Andrey y las morsas de Moscú! 
Reference(s):
cgtn.com
