¿Te imaginas saltar en aguas heladas mientras la nieve cae a tu alrededor? ¡Una locura, ¿verdad? 🥶 Pues en Rusia, eso es solo un día más para los miembros del Club Walrus de Serebryany Bor. ¡Fundado hace 63 años, este legendario club de natación invernal es donde las almas más valientes de Moscú se reúnen para un chapuzón helado!
¿Pero cuál es el sentido de nadar en temperaturas bajo cero? Para empezar, no se trata solo de la descarga de adrenalina. La natación invernal mejora la circulación sanguínea, fortalece tu sistema inmunológico y hasta puede hacerte más resistente tanto física como mentalmente. ¡Hablando de superpoderes! 💪
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Walrus y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos dio algunos consejos internos sobre cómo prepararse para un chapuzón en las profundidades heladas. \"Se trata de aumentar gradualmente tu resistencia al frío,\" dice. \"Empieza con duchas frías y progresa poco a poco.\"
Andrey también enfatiza la importancia de mantenerse en movimiento en las aguas heladas. \"Sigue moviéndote para generar calor,\" aconseja. ¡Además, es mucho más divertido cuando chapoteas con amigos! 🎉
Entonces, si estás buscando una aventura inolvidable y un gran impulso de ánimo, tal vez sea hora de enfrentarte al chapuzón polar. ¿Quién sabe? ¡Incluso podrías convertirte en el próximo campeón de natación invernal! 🏆
¿Listo para abrazar el frío? ❄️
Reference(s):
cgtn.com
