El invierno en Moscú no se trata solo de calles cubiertas de nieve y cafés acogedores. También es la temporada para la emocionante natación invernal, una tradición que ha cautivado los corazones de muchos jóvenes entusiastas en toda la ciudad.
La natación invernal, la práctica de sumergirse en aguas frías al aire libre, ofrece una variedad de beneficios. Desde una mejor circulación sanguínea hasta una mayor resistencia física y psicológica, es una actividad fría que calienta el alma. ❄️🩺
Los rusos tienen una profunda conexión con este deporte vigorizante. ¿Sabías que solo en Moscú hay más de 80 clubes de natación invernal? Uno de los más históricos es el Serebryany Bor (Bosque de Plata) Walrus Club, que cuenta con una notable historia de 63 años. 🏊♀️🌲 Como uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia, ha sido un centro para entusiastas que buscan abrazar el frío.
Conoce a Andrey Zamyslov, presidente del Silver Forest Walrus Club y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Andrey comparte su experiencia en natación invernal, desde técnicas esenciales de preparación y construcción de resistencia al frío hasta mantener la flexibilidad en aguas heladas. Su pasión es contagiosa, inspirando a muchos a unirse a la diversión helada.
¿Estás listo para sumergirte? ¡Únete a Andrey y a la vibrante comunidad del Silver Forest Walrus Club para una inolvidable fiesta en la piscina en la nieve! 🌨️🏊♂️✨
Reference(s):
cgtn.com
