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¡Imagina sumergirte en aguas heladas mientras los copos de nieve caen a tu alrededor! 
Para muchos en Rusia, nadar en invierno es más que un deporte—es un estilo de vida. Mejora la circulación sanguínea y fortalece tanto el cuerpo como la mente.
Sólo en Moscú hay más de 80 clubes de natación invernal, pero el Club Morsa de Serebryany Bor (Bosque Plateado) se destaca por su rica historia de 63 años. 
Fundado en el corazón del Bosque Plateado, es una de las comunidades de natación invernal más antiguas y queridas de Rusia.
Conversamos con Andrey Zamyslov, el enérgico presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Andrey compartió sus secretos sobre cómo prepararse para un chapuzón en el frío, desde aumentar la resistencia al frío hasta mantenerse ágil en temperaturas heladas. 
\"Nadar en invierno es como una fiesta genial,\" ríe Andrey. \"¡Una vez que te acostumbras, no querrás parar!\" Entonces, ¿estás listo para unirte a Andrey y lanzarte al agua? 
Ya sea que buscas aventura o solo tienes curiosidad, sumergirte en esta tradición helada podría ser la experiencia emocionante que no sabías que necesitabas. 
Reference(s):
cgtn.com
