Nadando en la Nieve: La Gran Fiesta Invernal en la Piscina de Rusia ❄️🏊♂️
¿Alguna vez has pensado en sumergirte en aguas heladas? En Rusia, nadar en invierno no es solo un reto, ¡es un estilo de vida! 🇷🇺✨
Nadar en invierno, o enfrentarse al frío para nadar al aire libre, no es solo un deporte extremo. ¡Mejora la circulación sanguínea, desarrolla resistencia física y mental, y te brinda una sensación única! 💪❄️
Los rusos tienen una conexión especial con este pasatiempo helado. ¡Solo en Moscú hay más de 80 clubes de natación invernal! Uno de los más antiguos y legendarios es el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), con una historia helada de 63 años. 🐾🌲
Entrevistamos a Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos compartió consejos clave sobre cómo prepararse para nadar en invierno, desarrollar resistencia al frío y mantenerse flexible incluso rodeado de hielo. 🥶✨
¿Listo para sumergirte en esta aventura ártica? ¡Únete a Andrey y al Club Morsa para la fiesta en la piscina más genial de todas! 🌊🎉
Reference(s):
cgtn.com
