¿Alguna vez pensaste en darte un chapuzón cuando hace frío afuera? 🥶 ¡En Rusia, eso es solo un día más para los miembros del Club Silver Forest Walrus! 🌲❄️
La natación invernal no es solo un desafío salvaje; es un estilo de vida que mejora la circulación sanguínea y fortalece tanto la resistencia física como mental. 💪🧠 ¡El frío puede morder, pero los beneficios son tan dulces!
Con más de 80 clubes de natación invernal solo en Moscú, los rusos tienen una conexión especial con este deporte helado. ¡Pero ninguno es tan legendario como el Club Serebryany Bor (Bosque Plateado) Walrus! Fundado hace 63 años, ¡es uno de los más antiguos en el juego! 🎉
Obtuvimos información exclusiva de Andrey Zamyslov, el presidente del club y presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Desde preparar tu cuerpo para abrazar el frío, hasta mantenerte flexible en aguas heladas, Andrey comparte cómo convertirte en un verdadero \"morsa.\" 🦭
Entonces, ¿estás listo para romper el hielo y unirte a la fiesta en la piscina más genial de todas? ¡Vamos a sumergirnos! 🏊♂️❄️
Reference(s):
cgtn.com
