¿Te imaginas nadar en agua helada mientras cae nieve? Aunque suene loco, el nado de invierno es una práctica que está ganando popularidad, ¡y tiene increíbles beneficios para la salud!
Además de mejorar la circulación sanguínea, esta actividad extrema fortalece la resistencia física y psicológica.
La Conexión Rusa con el Frío
En Rusia, el amor por el agua helada es real. Solo en Moscú hay más de 80 clubes dedicados al nado de invierno. Uno de los más antiguos y destacados es el Club Morsa de Serebryany Bor (Bosque Plateado), con una historia de 63 años.
Conoce a Andrey Zamyslov
Andrey es el presidente del Club Morsa Bosque Plateado y de la Federación de Nado de Invierno de Moscú. Él nos comparte todos los secretos detrás de esta práctica: desde cómo prepararte y construir resistencia al frío, hasta mantenerte flexible en aguas heladas.
Según Andrey, \"El nado de invierno no es solo un deporte, es una filosofía de vida que te conecta con la naturaleza y contigo mismo\".
¡Únete a la Fiesta Helada!
¿Listo para una experiencia única? ¡Acompaña a Andrey y sumérgete en esta aventura glacial! Quién sabe, quizá descubras una nueva pasión y sorprendas a tus amigos con tus súper poderes contra el frío.
¡La próxima vez que escuches sobre una fiesta en la nieve, ya sabes que es hora de sacar tu traje de baño y unirte al desafío!
Reference(s):
cgtn.com