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¡Imagina nadar en medio de la nieve! Suena loco, pero en Rusia, ¡es una fiesta! 
Nadar en invierno, la práctica de sumergirse en aguas heladas, no es solo para los valientes. ¡Ofrece muchos beneficios! Desde mejorar la circulación sanguínea hasta fortalecer tu físico y mente. 
En Rusia, este deporte es casi una tradición. Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a ello. Uno de los más antiguos y famosos es el Serebryany Bor (Bosque Plateado) Walrus Club, con una historia de 63 años. 
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Bosque Plateado Walrus y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos compartió todos los secretos para disfrutar de la natación invernal, desde cómo prepararse y desarrollar resistencia al frío hasta mantenerse ágil en aguas heladas. 
\"Es como una fiesta en la piscina en la nieve,\" dice Andrey. \"Es un estilo de vida que te llena de energía y te conecta con la naturaleza.\" 
Así que, si eres alguien que busca aventuras extremas y nuevas experiencias, ¡quizás te gustaría unirte a esta fiesta helada en la piscina! ¿Te animas? 
Reference(s):
cgtn.com
