¿Alguna vez te has preguntado cómo sería sumergirte en aguas heladas en pleno invierno? 🌨️❄️ Bueno, en Rusia, no es solo una idea loca, ¡es una tradición querida! Nadar en invierno, la práctica de nadar al aire libre en el frío, no es solo una emoción helada; trae increíbles beneficios como mejorar la circulación sanguínea y fortalecer la resistencia física y psicológica. 💪🧠
Los rusos tienen un vínculo especial con este deporte. Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este pasatiempo gélido. Uno de los más antiguos y famosos es el Club Morsa del Bosque de Plata (Serebryany Bor), que cuenta con una increíble historia de 63 años. ¡Imagina sumergirte en aguas heladas durante más de medio siglo! 🥶
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque de Plata y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos compartió todos los consejos expertos sobre cómo convertirse en un verdadero nadador invernal, desde técnicas de preparación y construcción de resistencia al frío hasta mantenerse flexible en aguas heladas. 🏊♂️❄️
¿Listo para unirte a esta fría fiesta en la piscina? 🎉 Sumérgete con nosotros y descubre por qué los rusos aman tanto este deporte extremo. Quién sabe, ¡tal vez te inspires a intentarlo en tu próxima aventura! 😉🇷🇺
Reference(s):
cgtn.com
