¿Alguna vez has soñado con sumergirte en una alberca helada y abrazar el frío? ❄️ ¡En Moscú, nadar en invierno no es solo un reto, es un estilo de vida! 🇷🇺
Nadar en invierno, el arte de darse un chapuzón frío al aire libre, ofrece beneficios increíbles como mejorar la circulación sanguínea y fortalecer tanto el cuerpo como la mente. 🏊♂️✨ ¡No se trata solo de enfrentar el frío; se trata de construir resistencia y descubrir un nuevo tipo de emoción!
Los rusos tienen una conexión especial con este deporte helado. Con más de 80 clubes solo en Moscú, es una comunidad que da la bienvenida a todos los aventureros. Uno de los clubes más antiguos y emblemáticos es el Serebryany Bor (Bosque Plateado) Walrus Club, que cuenta con una increíble historia de 63 años. 🎉🐋
Obtuvimos información exclusiva de Andrey Zamyslov, el presidente del Silver Forest Walrus Club y presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Compartió consejos sobre cómo prepararse para nadar en invierno, desarrollar resistencia al frío y mantenerse flexible incluso rodeado de hielo. 🥶💪
\"Todo se trata de la mentalidad y la exposición gradual,\" dice Andrey. \"¡Cualquiera puede empezar con el enfoque y entusiasmo adecuados!\"
Entonces, ¿por qué no unirte a Andrey y los \"morsas\" para una fiesta de alberca helada que no olvidarás? ¡Sumérgete en las aguas heladas y sal revitalizado! 🌊🔥
Ya sea que busques emociones o tengas curiosidad, nadar en invierno en Moscú es una experiencia inolvidable que te desafía y te hace sentir vivo. ¿Estás listo para atreverte? 😎🏊♀️
Reference(s):
cgtn.com
