¿Alguna vez has pensado en festejar en la nieve? 🥶🎉 En Rusia, la natación invernal no es solo un deporte, ¡es un estilo de vida! Con temperaturas que harían temblar a la mayoría de nosotros, valientes se lanzan a las heladas aguas, ¡y es totalmente increíble! 🌊❄️
La natación invernal, la práctica de sumergirse en aguas frías al aire libre, ofrece un montón de beneficios. Desde mejorar la circulación sanguínea hasta fortalecer la resistencia física y mental, ¡es como el desafío definitivo de la naturaleza! 💪🧠
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a esta tradición helada. Uno de los más geniales (con el doble sentido incluido 😄) es el Club de Morsas del Bosque Plateado (Serebryany Bor). Con 63 años de historia, es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia. 🏊♀️🌲
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos dio todos los detalles sobre cómo prepararse para la natación invernal, desde desarrollar resistencia al frío hasta mantenerse flexible en las profundidades heladas. 🥶📚
Entonces, ¿estás listo para unirte a Andrey en una fiesta de piscina helada? Toma tu traje de baño (y tal vez una toalla cálida 😂) ¡y sumérgete en esta aventura escalofriante! ¡Vamos! ❄️🏊♂️
Reference(s):
cgtn.com
