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Abrazando el Frío: La Fiesta de Natación Invernal en Rusia con el Club Morsa del Bosque Plateado 
¿Alguna vez has pensado en darte un chapuzón en aguas heladas? Suena loco, ¿verdad? 
Pero en Rusia, la natación invernal es más que una aventura emocionante: ¡es un estilo de vida!
La natación invernal consiste en sumergirse en aguas frías al aire libre, y está llena de increíbles beneficios. Desde mejorar tu circulación sanguínea hasta potenciar tu resistencia física y mental, ¡es como un superpoder natural! 
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes donde las personas enfrentan el frío juntas. Uno de los más antiguos y geniales (¡literalmente!) es el Club Morsa de Serebryany Bor, también conocido como el Club Morsa del Bosque Plateado. Con una historia de 63 años, este club es una leyenda entre los nadadores invernales.
Tuvimos la oportunidad de relajarnos (juego de palabras intencionado 
) con Andrey Zamyslov, el presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Andrey es un experto en hacer que el frío parezca menos aterrador. Compartió sus mejores consejos sobre cómo prepararse para la natación invernal, aumentar tu resistencia al frío e incluso mantener la flexibilidad mientras nadas en aguas heladas. 
\"¡La natación invernal no es solo un deporte; es una celebración!\" dice Andrey con una sonrisa. \"Se trata de vencer tus miedos y abrazar la naturaleza en su forma más pura.\"
Entonces, ¿estás listo para unirte a la mejor fiesta en la piscina helada? Ponte tu traje de baño (y tal vez una toalla caliente para después 
) ¡y sumerjámonos juntos en esta aventura helada!
Reference(s):
cgtn.com
