¡Abraza el frío: la aventura de la fiesta de piscina helada en Rusia! ❄️🏊♂️
¿Alguna vez pensaste en nadar con temperaturas bajo cero? 🥶 En Rusia, nadar en invierno no es solo un deporte, ¡es un estilo de vida! La práctica de sumergirse en aguas heladas ofrece una emoción única, mejora la circulación sanguínea y fortalece tanto la resistencia física como mental. 💪🧠
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes de natación invernal, pero uno destaca entre todos: el Club de Morsas de Serebryany Bor (Bosque Plateado). Con una increíble historia de 63 años, es una de las comunidades de natación invernal más antiguas y queridas de Rusia. 🌟
Tuvimos la oportunidad de charlar con Andrey Zamyslov, el apasionado presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Andrey compartió sus consejos sobre cómo prepararse para la natación invernal, construir resistencia al frío y mantener la flexibilidad incluso cuando estás rodeado de hielo. 🧊✨
\"Nadar en invierno no se trata solo de enfrentar el frío,\" sonríe Andrey. \"¡Se trata de abrazar la naturaleza, superar tus límites y sentirte realmente vivo!\" 🌬️❤️
¿Listo para sumergirte en esta gélida aventura? Abrígate bien, reúne tu valentía y únete a Andrey y al Club de Morsas para una inolvidable fiesta de piscina en la nieve. ❄️🎉
¡Quién sabe! Podrías descubrir tu nueva forma favorita de vencer la tristeza invernal. 😉❄️
Reference(s):
cgtn.com
