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¡Abraza el frío: la aventura de la fiesta de piscina helada en Rusia! 
¿Alguna vez pensaste en nadar con temperaturas bajo cero? 
En Rusia, nadar en invierno no es solo un deporte, ¡es un estilo de vida! La práctica de sumergirse en aguas heladas ofrece una emoción única, mejora la circulación sanguínea y fortalece tanto la resistencia física como mental. 
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes de natación invernal, pero uno destaca entre todos: el Club de Morsas de Serebryany Bor (Bosque Plateado). Con una increíble historia de 63 años, es una de las comunidades de natación invernal más antiguas y queridas de Rusia. 
Tuvimos la oportunidad de charlar con Andrey Zamyslov, el apasionado presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Andrey compartió sus consejos sobre cómo prepararse para la natación invernal, construir resistencia al frío y mantener la flexibilidad incluso cuando estás rodeado de hielo. 
\"Nadar en invierno no se trata solo de enfrentar el frío,\" sonríe Andrey. \"¡Se trata de abrazar la naturaleza, superar tus límites y sentirte realmente vivo!\" 
¿Listo para sumergirte en esta gélida aventura? Abrígate bien, reúne tu valentía y únete a Andrey y al Club de Morsas para una inolvidable fiesta de piscina en la nieve. 
¡Quién sabe! Podrías descubrir tu nueva forma favorita de vencer la tristeza invernal. 
Reference(s):
cgtn.com
