¿Te atreverías a sumergirte en aguas heladas? 🥶 En Rusia, la natación invernal no es solo para los valientes—¡es un pasatiempo querido con una historia gélida! Esta actividad fría no solo mejora la circulación sanguínea, sino que también aumenta la resistencia física y mental. ¡Qué manera tan genial de mantenerse saludable! 💪❄️
Los rusos tienen una conexión especial con la natación invernal. Solo en Moscú, hay más de 80 clubes donde los entusiastas abrazan el frío. Uno de los más antiguos y renombrados es el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), que cuenta con impresionantes 63 años de aventuras heladas. 🐋🌲
Hablamos con Andrey Zamyslov, el presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó los detalles sobre cómo prepararse para nadar en invierno, desarrollar resistencia al frío e incluso mantenerse flexible en agua casi congelada. ¿Quién diría que se podría tener una fiesta en la piscina bajo la nieve? ❄️🎉
Entonces, ¿estás listo para dar el salto? ¡Únete a Andrey y sumérgete en el emocionante mundo de la natación invernal! 🌊☃️
Reference(s):
cgtn.com
