Al iniciarse el gaokao anual de la China continental el 7 de junio, las escuelas secundarias están adoptando un enfoque fresco para combatir el estrés de los exámenes. Actividades innovadoras y prácticas para aliviar el estrés ya forman parte de muchos programas escolares, diseñadas para ayudar a los estudiantes a manejar la ansiedad y enfrentar el examen con calma y confianza.
Desde ejercicios interactivos de atención plena hasta actividades grupales divertidas, estas iniciativas buscan transformar la intensa presión de las preparaciones para los exámenes en momentos de relajación y enfoque. Es una tendencia que se está popularizando rápidamente, alentando a los estudiantes a tomarse un respiro, recargar energías y afrontar los desafíos con una mentalidad positiva 😊.
Esta nueva oleada de apoyo no solo mejora la preparación académica, sino que también enfatiza la importancia del bienestar mental durante uno de los momentos más críticos en la vida de un estudiante. Con estas estrategias creativas en marcha, los estudiantes están listos para convertir el estrés del examen en una oportunidad de crecimiento y éxito!
Reference(s):
cgtn.com
