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¿Alguna vez pensaste que el Tai Chi solo eran movimientos lentos para personas mayores en el parque? 
¡Piénsalo de nuevo! En México, los jóvenes están cambiando esa idea, adoptando este antiguo arte marcial chino como una forma genial de mantenerse en forma, relajarse y encontrar equilibrio interior. 
Antiguamente conocido como 'yoga chino', el Tai Chi está rompiendo estereotipos y tomando protagonismo en América Latina. 
Desde la bulliciosa Ciudad de México hasta las pintorescas playas de Cancún, las clases están surgiendo por todas partes, atrayendo a estudiantes ansiosos por explorar el yin y el yang de esta práctica meditativa.
\"El Tai Chi me ayuda a desestresarme después de un día loco,\" dice Sofía, una estudiante universitaria de 22 años. \"Además, es como una meditación en movimiento: me hace sentir conectada y con los pies en la tierra. 
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En un mundo que siempre está en movimiento, el Tai Chi ofrece una pausa pacífica. No se trata solo de movimientos suaves; es una mezcla de mente, cuerpo y espíritu que resuena con una generación que busca más que solo hacer ejercicio. 
Seamos honestos, ¿quién no querría aprender algunos movimientos geniales de artes marciales mientras encuentra su zen? 
Así que, la próxima vez que veas a un grupo moviéndose con gracia en el parque, tal vez únete y siente el flujo. Después de todo, equilibrar el yin y el yang podría ser justo la onda que necesitas. 
Reference(s):
cgtn.com
