¿Alguna vez pensaste que verías la elegancia de la antigua China en el corazón de Londres? 🇬🇧 ¡Pues eso es exactamente lo que está sucediendo! Dos expatriados chinos, vestidos con impresionantes hanfu (atuendo tradicional chino 👘), están introduciendo a los londinenses en el arte elegante del Baduanjin.
Baduanjin, con una historia que se remonta a más de 800 años de la dinastía Song del Norte 🏯, es más que solo ejercicio: es una fusión de la atención plena y el movimiento. ¡Piénsalo como el OG (original gangster) de las prácticas de bienestar! 😎✨
El dúo está compartiendo esta rutina antigua de salud y ejercicio que es conocida por mejorar el bienestar físico en general 💪. ¡Y a los londinenses les encanta! Es como un intercambio cultural que combina Oriente y Occidente de la manera más genial posible.
Así que la próxima vez que pasees por los parques de Londres y veas túnicas fluidas y movimientos tranquilos, ¡no seas tímido! Únete y experimenta el Baduanjin por ti mismo. ¿Quién dijo que el bienestar no puede ser divertido y culturalmente enriquecedor al mismo tiempo? 🌟
Reference(s):
cgtn.com
