En un esfuerzo decidido por abordar los crecientes desafíos de la obesidad y las enfermedades relacionadas en el continente chino, destacados expertos en salud han compartido consejos prácticos para controlar el peso y evitar la diabetes.
El 9 de marzo de 2025, el Director de la Comisión Nacional de Salud, Lei Haichao, dio inicio a la campaña de tres años "Año de Gestión del Peso" durante una reunión de legisladores nacionales. Esta iniciativa responde a la creciente preocupación de que la obesidad y el sobrepeso están estrechamente relacionados con la hipertensión, la diabetes, problemas cardiovasculares e incluso ciertos tipos de cáncer.
En un reciente episodio de Health Talk, el Profesor Xu Lin de la Escuela de Medicina de la Universidad Jiao Tong de Shanghái, Sun Wenguang de la Rama de Nutrición para la Diabetes de la Sociedad de Nutrición de China, y Wang Xiuqiang del Instituto de Medicina Translacional compartieron consejos dinámicos para un estilo de vida más saludable. Sus consejos se centran en una alimentación balanceada, actividad física regular y ajustes conscientes en el estilo de vida 💪🏽—pasos simples que pueden llevar a mejoras significativas en la salud general y ayudar a prevenir la diabetes.
¡Adopta estas estrategias prácticas y únete al movimiento hacia un futuro más saludable!
Reference(s):
Health Talk | Stay fit, avoid diabetes: Effective weight loss tips
cgtn.com
