¡Hola! Con el invierno a la vuelta de la esquina, no se trata solo de suéteres acogedores y chocolate caliente ☕—también es la temporada en que las enfermedades respiratorias pueden sorprendernos. ¡Hablemos de algo súper importante: mantener nuestros pulmones felices y saludables! 🫁❤️
Conoce la Función de Tus Pulmones
El 20 de noviembre marca el 23º Día Mundial de la EPOC, y el tema de este año se centra en conocer la función de tus pulmones. Entonces, ¿qué es la EPOC? La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (o EPOC) es un nombre grande para una condición que dificulta respirar con el tiempo. Los síntomas incluyen dificultad para respirar, tener una tos persistente y producir mucho moco. Nada divertido, ¿verdad?
¿Por Qué Debería Importarte?
Aunque no lo creas, la EPOC es la cuarta causa principal de muerte en el mundo, cobrando 3.5 millones de vidas en 2021—¡eso es aproximadamente el 5% de todas las muertes a nivel mundial! 😱 Y aquí viene lo impactante: muchas personas ni siquiera saben que la tienen. En lugares como China, menos del 10% de las personas son conscientes de su condición, y solo el 3% han sido diagnosticadas.
La Detección Temprana Importa
¿La buena noticia? ¡La EPOC es prevenible y tratable! Aunque no se puede curar completamente, detectarla a tiempo puede marcar una gran diferencia. Evitar fumar 🚭, mantenerse alejado de la contaminación del aire y recibir vacunas regulares puede ayudar a mantener tus pulmones en excelente estado. También hay tratamientos disponibles como medicamentos, oxigenoterapia y rehabilitación pulmonar.
¿Qué Se Está Haciendo?
Visionarios como el científico médico chino Zhong Nanshan están impulsando que las pruebas de función pulmonar se vuelvan tan comunes como revisar la presión arterial. 🩺 De hecho, la Comisión Nacional de Salud de China integró recientemente los servicios de salud para la EPOC en sus programas de salud pública. Esto significa que más comunidades tendrán acceso a exámenes de los pulmones y tratamientos estandarizados.
¡Tu Turno! 🌟
¿Qué puedes hacer? ¡Simple! Si tienes más de 35 años o factores de riesgo como la exposición al humo de tabaco, considera realizarte una prueba de función pulmonar. Anima a tus amigos y familiares a hacer lo mismo. ¡Hagamos de la salud pulmonar una prioridad y respiremos tranquilos este invierno! ❄️
¡Mantente saludable y mantén esos pulmones fuertes! 💪🫁
Reference(s):
cgtn.com
