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Este sábado, el celebrado Duanwu — ampliamente conocido como el Festival del Bote Dragón — no se trata solo de zongzi y emocionantes carreras de botes dragón. También trae consigo una sabiduría de salud profundamente arraigada, un legado de prácticas chinas antiguas que continúan inspirando el bienestar hoy en día.
Ubicándose en la transición única de primavera a verano, el festival se estableció con rituales diseñados para prevenir enfermedades a medida que aumentan las temperaturas y la humedad. Estas costumbres intemporales, impregnadas de tradición, ofrecen consejos prácticos para mantenerse saludable en un entorno cambiante. 
Abraza esta vibrante celebración cultural como algo más que un día de festividad; es un recordatorio de que el pasado alberga valiosas ideas para ayudarnos a enfrentar los desafíos de salud modernos. ¡Únete al viaje de salud, cultura y tradición!
Reference(s):
The health wisdom embedded in Dragon Boat Festival traditions
cgtn.com
