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Sumérgete en el Frío: ¡La Fiesta en la Alberca Más Cool de Rusia! 
¿Alguna vez has pensado en nadar mientras nieva? 
En Rusia, nadar en invierno está muy de moda, y no es solo un chapuzón helado: ¡es un estilo de vida! 
Nadar en invierno es la práctica de sumergirse en aguas heladas, y trae beneficios realmente increíbles. No solo mejora la circulación sanguínea, sino que también aumenta tu resistencia física y psicológica. ¡Es el poder de la mente sobre la materia! 
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este deporte helado. Uno de los más antiguos y legendarios es el Club de Morsas de Serebryany Bor (Bosque Plateado), ¡que ha estado haciendo olas durante 63 años! 
Conversamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club de Morsas de Bosque Plateado y de la Federación de Natación en Invierno de Moscú. Nos contó todo sobre la natación de invierno: desde cómo prepararse y desarrollar resistencia al frío hasta cómo mantenerse flexible en aguas congeladas. 
\"Nadar en invierno no solo se trata de desafiar el frío; se trata de abrazarlo,\" dice Andrey. \"La clave es la adaptación gradual y una mentalidad positiva. Y confía en mí, ¡las sensaciones después de nadar son inigualables!\" 
Entonces, ¿estás listo para lanzarte y unirte a la fiesta en la alberca más cool de todas? Prepárate con tu traje de baño, ¡y vámonos! Solo no olvides llevar tu sentido de aventura. 
Reference(s):
cgtn.com
