¿Alguna vez pensaste en darte un chapuzón cuando hace mucho frío afuera? ❄️ Bueno, en Rusia, ¡es solo otra forma de divertirse y mantenerse saludable! Nadar en invierno no es solo un deporte, es una forma de vida que mejora tu circulación sanguínea y fortalece tanto tu cuerpo como tu mente.
¡Solo en Moscú hay más de 80 clubes dedicados a esta fría actividad! Entre ellos se encuentra el legendario Club Walrus de Serebryany Bor (Bosque Plateado), que ha estado haciendo olas durante 63 años. 🌊 Como uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia, es un lugar destacado para quienes desean enfrentarse al frío.
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del club y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Compartió sus consejos sobre cómo prepararse para nadar en invierno, desarrollar resistencia al frío y mantenerse ágil incluso cuando estás rodeado de hielo. 🧊
\"No se trata solo de saltar al agua fría,\" dice Andrey. \"Se trata de abrazar la naturaleza y superar tus límites. ¡Además, es muy divertido!\" 😄
Entonces, ¿estás listo para unirte a la fiesta en la piscina más genial de todas? ¡Sumérgete en esta aventura helada y descubre de qué se trata nadar en invierno! 🏊♂️
Reference(s):
cgtn.com
