❄️ ¿Listo para sumergirte en una aventura helada? En Rusia, hay un grupo de personas valientes que hacen del frío su mejor amigo. Bienvenido al Club de Morsas del Bosque Plateado (Serebryany Bor), uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia con una historia que abarca 63 años. 🏊♂️
Nadar en invierno—darse un chapuzón al aire libre en el helado frío—no es solo un desafío salvaje; ofrece beneficios como mejor circulación sanguínea y una mayor resistencia física y psicológica. 💪❤️
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este deporte helado. Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos dio los detalles sobre cómo prepararse para aguas heladas, desarrollar resistencia al frío y mantenerse flexible incluso cuando las temperaturas se desploman. 🥶🧘♂️
¿Te animas a unirte a la fiesta en la piscina más cool de todas? 🎉💦
Reference(s):
cgtn.com
