¿Alguna vez pensaste en cambiar tu acogedor suéter por un traje de baño cuando hace frío afuera? ❄️🩱 ¡Pues en Rusia, eso es exactamente lo que algunas almas valientes están haciendo! La natación invernal es más que un escalofrío emocionante; es un estilo de vida que mejora la circulación sanguínea y fortalece tanto el cuerpo como la mente. 💪
El amor de Rusia por los baños helados va muy profundo, especialmente en Moscú, donde más de 80 clubes atienden a los entusiastas de la natación invernal. Uno de los más legendarios es el Serebryany Bor, o Club del Morsa del Bosque Plateado. Con unos frescos 63 años de trayectoria, es uno de los clubes de natación invernal más antiguos del país. 🌟
Hablamos con Andrey Zamyslov, el presidente del Club del Morsa del Bosque Plateado y presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó los secretos (helados) sobre cómo prepararse para la natación invernal, desarrollar resistencia al frío y mantener la flexibilidad en aguas gélidas. 🏊♂️
\"No se trata solo de saltar al agua fría,\" dice Andrey con una sonrisa. \"Es una forma de desafiarte a ti mismo y abrazar la naturaleza. ¡Además, es muy divertido!\" ❄️🎉
Entonces, ¿estás listo para cambiar la playa por una orilla nevada? ¡Únete a Andrey y sumérgete en esta aventura helada! 🥶🌊
Reference(s):
cgtn.com
