Imagina sumergirte en aguas heladas mientras los copos de nieve danzan a tu alrededor ❄️. ¿Suena loco? En Rusia, ¡es solo otro día en la piscina! 🥶🏊♂️
La natación de invierno, el máximo desafío helado, está conquistando Moscú, y no es solo para los más valientes. Desde mejorar la circulación sanguínea hasta fortalecer la mente, esta gélida actividad tiene beneficios realmente geniales. ¿Quién diría que temblar sería tan bueno para ti?
Entre más de 80 clubes en Moscú, el Club Morsa de Serebryany Bor (Bosque Plateado) destaca como un copo de nieve en verano 🌟. Con una impresionante historia de 63 años, es una de las comunidades de natación invernal más antiguas de Rusia. ¡Hablamos de los OG de los chapuzones helados!
Obtuvimos la primicia de Andrey Zamyslov, el gran jefe del Club Morsa del Bosque Plateado y presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Compartió secretos sobre cómo prepararte para un chapuzón en el frío, aumentar tu resistencia y mantenerte tan flexible como un muñeco de nieve haciendo yoga 🧘♂️☃️.
\"No se trata solo de nadar, se trata de un estilo de vida,\" dice Andrey. \"La natación invernal une a las personas, rompe barreras y nos mantiene jóvenes de corazón.\"
¿Listo para unirte a la fiesta en la piscina más genial de la historia? Toma tu traje de baño (y quizá un gorro caliente) y ¡sumérgete en esta aventura gélida! 🏊♀️❄️
Reference(s):
cgtn.com
