❄️ ¿Alguna vez pensaste en sumergirte en aguas heladas durante el invierno? 🥶 Mientras la mayoría de nosotros nos abrigamos, hay un grupo de almas aventureras en Rusia que abrazan el frío de la manera más genial posible.
Relajándose con las morsas 🦭
Nadar en invierno, el arte de darse un chapuzón a temperaturas congelantes, no es solo un pasatiempo salvaje: ¡es una forma de mejorar tu circulación sanguínea y construir una resistencia mental y física impresionante! 💪
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este pasatiempo helado. Uno de los más legendarios es el Club de Morsas del Bosque Plateado (o \"Silver Forest\" para los que hablamos inglés). Con una historia que abarca 63 años, es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia. ¡Hablando de tradición! 🏊♂️
Conoce a Andrey: El rey del agua fría 👑
Tuvimos la oportunidad de conversar con Andrey Zamyslov, el presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó todo sobre la natación invernal: desde preparar tu cuerpo para manejar el frío, hasta mantenerte flexible rodeado de hielo. 🧘♂️❄️
¿Por qué sumergirse? 🌊
Además del subidón de adrenalina, nadar en invierno se trata de superar límites y conectarse con la naturaleza en su forma más pura. Andrey compartió que no es solo un deporte; es un estilo de vida que promueve la salud, la resiliencia y un fuerte sentido de comunidad. 🤗
¿Listo para dar el salto? 🤔
Si te sientes inspirado, recuerda que ¡la seguridad es lo primero! Andrey recomienda comenzar despacio, aumentar tu resistencia al frío y siempre nadar con amigos experimentados. ¿Quién sabe? Tal vez el próximo invierno seas tú quien organice una fiesta en la piscina nevada. 🎉
Entonces, ¿te animas a relajarte en el sentido más literal? 😉
Reference(s):
cgtn.com
