¿Alguna vez pensaste en darte un chapuzón en aguas heladas? 🥶 En Rusia, eso no sólo no es una idea loca—¡es un deporte amado! La natación invernal, o como algunos la llaman, \"el deporte más cool\", ofrece beneficios increíbles como mejorar la circulación sanguínea y hacerte más fuerte física y mentalmente.
Rusia tiene una conexión especial con la natación invernal. Sólo en Moscú, hay más de 80 clubes donde las personas abrazan el frío juntas. Uno de los más legendarios es el Club Morsa Serebryany Bor (Bosque Plateado), ¡que ha existido durante 63 años! Es uno de los clubes de natación invernal más antiguos del país.
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó todos los detalles (o deberíamos decir, ¡el chocolate caliente ☕!) sobre lo que se necesita para convertirse en un nadador invernal. Desde preparar tu cuerpo hasta desarrollar resistencia al frío, Andrey compartió cómo mantenerse flexible, incluso cuando estás rodeado de hielo.
Entonces, ¿estás listo para enfrentarte al frío y unirte a la fiesta de piscina definitiva? ❄️ ¡Sumérgete con nosotros y descubre por qué la natación invernal podría ser tu próxima aventura!
Reference(s):
cgtn.com
