❄️ ¿Alguna vez has pensado en sumergirte en aguas heladas por diversión? Suena loco, ¿verdad? ¡Pues en Rusia es lo más genial que puedes hacer! 🇷🇺
¡La natación invernal no es solo un desafío salvaje; es un estilo de vida con increíbles beneficios! 🌟 Desde mejorar tu circulación sanguínea hasta fortalecer tu resistencia física y mental, sumergirte en aguas frías puede ser muy gratificante. 💪🧠
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este gélido pasatiempo. Uno de los más antiguos y legendarios es el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), con una historia helada que abarca 63 años. 🏊♂️❄️
Obtuvimos información privilegiada del tipo más genial, Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. 🤝 Compartió consejos sobre cómo prepararse para la natación invernal, aumentar la resistencia al frío y mantenerse flexible incluso cuando estás rodeado de hielo. 🧊
Entonces, ¿estás listo para aceptar el frío y unirte a la diversión helada? ¡Sumérgete con nosotros en esta fiesta en la nieve! 🎉🏊♀️
Reference(s):
cgtn.com
