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¿Alguna vez te has preguntado cómo se siente sumergirse en aguas heladas y salir sintiéndote como un superhéroe? 
En Rusia, nadar en invierno no es solo un deporte, ¡es un estilo de vida!
Imagina sumergirte en aguas gélidas mientras los copos de nieve bailan a tu alrededor. ¿Suena loco, verdad? Pero para los miembros del Club de Morsa Serebryany Bor (Bosque Plateado) en Moscú, es solo otro día de diversión en la nieve. 
Fundado hace más de 63 años, este club es una de las comunidades de natación invernal más antiguas de Rusia. Hablamos con Andrey Zamyslov, el presidente del club y de la Federación de Natación Invernal de Moscú, para conocer de primera mano esta helada aventura.
\"Nadar en invierno mejora tu circulación sanguínea y te hace sentir más vivo,\" dice Andrey. \"Todo se trata de construir resistencia física y psicológica.\"
Compartió algunos consejos profesionales sobre cómo prepararse para el chapuzón: comienza exponiéndote gradualmente a temperaturas frías, mantente activo para mantener tu cuerpo flexible y, lo más importante, ¡diviértete! 
Entonces, ¿estás listo para unirte a la fiesta de piscina más genial? ¡Ponte tu traje de baño y sumérgete en esta fiesta helada! 
Reference(s):
cgtn.com
