🌨️❄️ ¿Te imaginas una fiesta en la piscina rodeada de nieve? ¡En Rusia es una realidad! La natación de invierno, la práctica de nadar al aire libre en el frío, no solo es emocionante, sino que también ofrece numerosos beneficios: mejora la circulación sanguínea y fortalece la resistencia física y psicológica. 💪🩳
Los rusos tienen una conexión especial con este deporte. Solo en Moscú hay más de 80 clubes dedicados a esta actividad. Uno de los más antiguos y emblemáticos es el Club de Morsas del Bosque Plateado (Serebryany Bor), con una historia de 63 años. 🏊♂️🌲
Andrey Zamyslov, presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y de la Federación de Natación de Invierno de Moscú, nos invita a sumergirnos en este mundo helado. Desde técnicas de preparación y construcción de resistencia al frío, hasta cómo mantenerse flexible en aguas gélidas, Andrey lo comparte todo. 🤿🧊
¿Listo para unirte a esta aventura congelada? ¡Ponte tu traje de baño y acompáñanos a una fiesta en la piscina que nunca olvidarás! 🎉🧊
Reference(s):
cgtn.com
