😎❄️ ¿Alguna vez has pensado en lanzarte a una piscina cuando hace frío afuera? ¡En Rusia, eso es la mayor emoción del invierno! Bienvenido al mundo helado de la natación invernal, donde el frío es solo otro desafío por conquistar.
La natación invernal no se trata solo de enfrentar el frío; es una forma de mejorar la circulación sanguínea y desarrollar tanto la resistencia física como mental. ¡Imagina salir de aguas heladas sintiéndote como un superhéroe! 🦸♂️
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a esta aventura gélida. Pero el Club de Morsas de Serebryany Bor (Bosque Plateado) se destaca con sus 63 años de legado. Es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia, y es donde se reúnen los nadadores más geniales (¡literalmente!).
Hablamos con Andrey Zamyslov, el presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Compartió consejos sobre cómo prepararse para el chapuzón helado, desarrollar resistencia al frío y mantenerse flexible en temperaturas bajo cero. ¡Eso sí que es dedicación! 🏊♂️❄️
\"No es solo una natación; es un estilo de vida,\" dice Andrey. \"El agua fría te enseña a controlar tu cuerpo y mente. ¡Además, es muy divertido!\"
Entonces, ¿estás listo para unirte a Andrey en una fiesta en la piscina helada? ¡Toma tu traje de baño (y tal vez una toalla caliente) y sumérgete en esta experiencia emocionante! 🌊🥶
¿Quién sabe? Podrías descubrir tu nuevo deporte favorito de invierno. Y oye, si puedes enfrentarte a aguas heladas, ¡puedes enfrentarte a cualquier cosa que la vida te arroje! 💪
Reference(s):
cgtn.com
