¿Alguna vez pensaste en nadar en la nieve? 🥶 En Rusia, no es solo un desafío, ¡es un estilo de vida! La natación invernal, ese chapuzón helado que mejora la circulación sanguínea y fortalece la resistencia, está conquistando Moscú.
Con más de 80 clubes en la ciudad, los rusos tienen un vínculo especial con este deporte gélido. Liderando el camino está el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia, con impresionantes 63 años de historia. ¡Vaya que son vibras heladas! ❄️
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó todos los secretos (o deberíamos decir, derritió el hielo) sobre cómo prepararse para la natación invernal, fortalecer la resistencia al frío y mantenerse flexible incluso cuando el agua está congelada. 🏊♂️
¿Listo para sumergirte en una aventura cubierta de nieve? ¡Acompañemos a Andrey a una fiesta de piscina helada! 🎉
Reference(s):
cgtn.com
