¿Listo para una aventura helada? ❄️✨ Sumérgete en la emocionante práctica de la natación invernal, donde nadar al aire libre en el frío no solo es divertido, sino que también tiene increíbles beneficios para tu cuerpo y mente.
En Rusia 🇷🇺, este deporte es casi una tradición. Solo en Moscú, ¡hay más de 80 clubes dedicados a esta actividad! Uno de los más antiguos y prestigiosos es el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), con 63 años de historia.
Conversamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó todos los secretos para convertirse en un verdadero \"morsa\": cómo prepararse, desarrollar resistencia al frío y mantenerse flexible en aguas heladas. 🏊♂️❄️
¿Te imaginas una fiesta en la piscina rodeado de nieve? ⛄🎉 ¡Vamos a sumergirnos en esta experiencia y descubrir por qué los rusos aman tanto este deporte! ¡Prepárate para desafiar al invierno y vivir una aventura única! 💙🌊
Reference(s):
cgtn.com
