¿Alguna vez pensaste en saltar a agua helada por diversión? 🥶 Bueno, en Rusia, no es solo un reto—¡es un estilo de vida! Bienvenido al emocionante mundo de la natación de invierno, donde el frío nunca les molestó de verdad. 😉
La natación de invierno consiste en sumergirse al aire libre cuando bajan las temperaturas. ¿Suena loco? Tal vez un poco. ¡Pero esta aventura helada trae grandes beneficios! Una mejor circulación sanguínea, inmunidad fortalecida y mayor resistencia física y mental están a un chapuzón de distancia.
Los rusos tienen una conexión especial con este deporte gélido. Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a abrazar el frío. Entre los más geniales está el Club de Morsas del Bosque Plateado (Serebryany Bor), que cuenta con una legendaria historia de 63 años. ¡Imagina generaciones de valientes zambulléndose año tras año!
Tuvimos la oportunidad de conversar con Andrey Zamyslov, presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y de la Federación de Natación de Invierno de Moscú. ¡Andrey es como el gurú de los chapuzones helados! Compartió consejos sobre cómo prepararse para la natación de invierno, desde aumentar la resistencia al frío hasta mantenerse flexible en aguas congeladas.
\"No se trata solo de nadar,\" dice Andrey. \"Se trata de conectar con la naturaleza y superar tus límites.\" ¡Habla de motivación fría como el hielo! ❄️
Entonces, ¿estás listo para cambiar tus playas cálidas por una fiesta en la piscina nevada? 🌊❄️ ¡Toma tu traje de baño, junta algo de coraje y tal vez descubras una nueva forma de relajarte! 😎
Reference(s):
cgtn.com
