¿Te imaginas nadar al aire libre en pleno invierno? 🏊♂️❄️ La natación invernal es más que una locura; es una experiencia revitalizante que mejora la circulación sanguínea y fortalece tu resistencia física y mental. 💪🧠
En Rusia, este deporte es casi una tradición. Solo en Moscú existen más de 80 clubes dedicados a esta práctica. Uno de los más antiguos y famosos es el Club Morsa de Serebryany Bor (Bosque de Plata), con ¡63 años de historia! 🌲✨
Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa de Bosque de Plata y de la Federación de Natación Invernal de Moscú, nos comparte todos los secretos de esta aventura helada. Desde cómo prepararse y resistir al frío hasta mantener la flexibilidad en aguas gélidas. 🧊🤸♂️
¿Listo para una fiesta en la piscina más fría del mundo? ¡Acompaña a Andrey y descubre por qué la natación invernal es la próxima gran aventura que debes vivir! 🎉🌊
Reference(s):
cgtn.com
