Fiesta en la piscina en la nieve: Sumérgete en la tradición rusa de natación invernal
¿Alguna vez pensaste en cambiar tus chanclas por botas de nieve y tu bloqueador solar por un gorro de lana? ❄️🏊♂️ Bueno, en Rusia, la natación invernal está de moda, ¡y es más genial de lo que piensas (literalmente)!
La natación invernal, o sumergirse en aguas heladas, no es solo un desafío salvaje; se sabe que mejora la circulación sanguínea y te hace sentir como un superhéroe, tanto física como mentalmente. 💪🧠
¡Solo en Moscú hay más de 80 clubes dedicados a este pasatiempo helado! Uno de los más legendarios es el Club de Morsas de Serebryany Bor (Bosque Plateado). Con unos fríos 63 años de historia, es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia. ¡Eso sí es pasión helada! 🐋❄️
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó todos los secretos (o deberíamos decir, el té caliente ☕) sobre cómo prepararse para la natación invernal, aumentar la resistencia al frío y mantenerse flexible rodeado de hielo.
\"Todo consiste en abrazar el frío y dejar que te llene de energía,\" dice Andrey. \"¡La clave es la exposición gradual y mucho entusiasmo!\"
Entonces, ¿estás listo para convertir tu próxima fiesta en la piscina en una fiesta en la nieve? Agarra tu traje de baño y tu sentido de aventura: ¡vamos a unirnos a Andrey para un chapuzón helado! ❄️🎉
Reference(s):
cgtn.com
