– Noticias para ti, ¡al instante!¿Alguna vez pensaste en cambiar tu toalla de playa por una chaqueta de nieve en una fiesta en la piscina? 
Bienvenido a la tradición invernal más cool (¡literalmente!) de Rusia: ¡la natación de invierno! 
La natación de invierno no es solo un desafío loco; es un estilo de vida que mejora la circulación sanguínea y fortalece tu resistencia física y mental. 
¡Imagina sumergirte en aguas heladas y salir sintiéndote como un superhéroe!
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este deporte frío. Uno de los más legendarios es el Club Walrus del Bosque Plateado (Serebryany Bor), ¡que lleva 63 años en acción! 
No es solo un club; es una comunidad de almas valientes que se ríen frente a las temperaturas gélidas.
Tuvimos una charla con Andrey Zamyslov, el presidente del Club Walrus del Bosque Plateado y de la Federación de Natación de Invierno de Moscú. 
Nos contó los secretos (¿o deberíamos decir el chocolate caliente 
?) sobre cómo prepararse para la natación de invierno, aumentar tu resistencia al frío y mantenerte flexible rodeado de hielo. 
\"Se trata de abrazar la naturaleza y superar tus límites,\" dice Andrey. \"¡Una vez que te sumerges, te sentirás más vivo que nunca!\" 
Entonces, ¿estás listo para unirte a Andrey y a los morsas en una fiesta helada en la piscina? Empaca tu traje de baño y tu valentía, ¡porque esta es una fiesta que no olvidarás! 
¿Quién sabía que el invierno podía ser tan cool? 
Reference(s):
cgtn.com
