¿Alguna vez te has preguntado cómo es nadar cuando está nevando? ❄️ En Rusia, llevan el concepto de \"refrescarse\" a otro nivel. 🌊🇷🇺
La natación invernal, el valiente arte de sumergirse en aguas heladas, no es solo un desafío, sino una tradición querida. Se dice que mejora la circulación sanguínea y fortalece tanto el cuerpo como la mente. 💪🧠
¡Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este frígido pasatiempo! Uno de los destacados es el Serebryany Bor Walrus Club (sí, como el animal 🦭), que ha estado haciendo olas durante 63 años. ¡Eso son muchos chapuzones fríos!
Hablamos con Andrey Zamyslov, el genial (con intención del juego de palabras 😜) presidente del Silver Forest Walrus Club y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos compartió los secretos para prepararse para estos baños helados, desde entrenar el cuerpo para soportar el frío hasta mantenerse flexible en temperaturas gélidas.
\"¡Se trata de abrazar el frío y sentirte vivo!\" dice Andrey. ¿Quieres unirte a la fiesta en la piscina definitiva? Ponte tu traje de baño y ¡vamos a sumergirnos en esta aventura nevada! ❄️🏊♂️
Reference(s):
cgtn.com
